Kochbuch | Spontan Vegan
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SPONTAN VEGAN
Über 100 einfache, köstliche und rein pflanzliche Rezepte aus dem wahren Leben. Von frischen Salaten, über richtiges Soulfood, wie Tacos mit Käsesauce, bis hin zum berühmten Kaiserschmarrn. Essen, das Spaß macht und schnell zubereitet ist.
Im Dezember 2012 habe ich quasi über Nacht beschlossen, mich rein pflanzlich zu ernähren. Nachdem ich so viele Bücher über die gesundheitlichen Vorteile der veganen Ernährung gelesen hatte, kam der Entschluss von einem Tag auf den anderen - Spontan Vegan! Nun ist es Zeit, all die Köstlichkeiten in einem Buch zu bündeln.
Gelingsichere und schmackhafte Rezepte für den Alltag, Freunde, Familie und die Seele. Spontan vegan zum Frühstück, zum Mitnehmen ins Büro oder am Wochenende für die ganze Familie.
Spontan vegan schmeckt, überzeugt und ist mit wenig Aufwand für jeden etwas.
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Produktdetails
Jedes unserer Produkte ist mit Sorgfalt ausgesucht und wird vor Versand mit dem 4 Augenprinzip nochmals überprüft, damit wir dir die beste Qualität bieten können.
Eigenschaften
Anwendungen
Pflege
Lieferumfang
GUT FÜR DEINE GESUNDHEIT
Starte mit dem Fermentieren
Mit dem Fermentieren | Starterset kannst du direkt loslegen – ganz ohne Vorkenntnisse. Schritt für Schritt entsteht dein erstes selbst fermentiertes Gemüse. Frisch, lecker und voller guter Bakterien, die deinem Darm guttun. Ein kleines Projekt mit großem Effekt – und jede Menge Spaß in deiner Küche!
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Mit Prep it like Jelena gelingt dir stressfreies, abwechslungsreiches Vorkochen ganz einfach. Das Kochbuch vereint über
70 alltagstaugliche, vegetarisch-vegane Rezepte mit cleveren Tipps und Wochenplänen. Dazu: hochwertige Lioleli Gläser – ideal zum Vorbereiten,
Genuss pur
Unser LIOKALA Natives Olivenöl Extra ist ein limitiertes, in Koroni geerntetes und gepresstes Olivenöl aus zertifiziert biologischem Anbau.
Ideen die inspirieren
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Willkommen in deiner neuen Art, Küche zu leben.

