Rezepte

Ich nehme euch heute mit zu meinem Saft-Prep, weil ich mir Säfte am liebsten für mehrere Tage im Voraus vorbereite. Es gibt: einen grünen Sellerie-Gurke-Apfelsaft und einen orangen Karotten-Apfel-Ingwersaft. Dann hab ich noch einen reinen Ananassaft gepresst. Am besten verwendet ihr Bio-Obst-und Gemüse. Zuerst waschen, schneiden pressen und in Gläser füllen. Die Säfte halten sich bis zu 5 Tagen im Kühlschrank oder ihr könnt sie direkt im Glas einfrieren.